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Q. 잘 때 윗니 아랫니 맞닿음

A. 답변

안녕하세요

치아는 평상시 의식하지 않고 있을때 살짝 떠 있는 것이 정상입니다.
이것이 붙어 있다는 것은 씹는 힘을 주고 있다는 의미이죠.
안 주어야 할 힘을 계속 주고 있는 경우
첫째로는 씹는 근육이 일을 과다하게 하는 것이 되어 근육통 처럼 통증이 생길수 있습니다.
둘째로는 치아가 서로서로 밀어주게 되어서 잇몸뼈쪽으로 눌려 들어가는 힘을 받습니다. 이런 힘이 지속될 경우 치아 자체에도 좋지 않고(이갈이 까지 있는 경우라면 파절가능성이 높아지고 교합면이 닳는 것이 가속화되겠죠) 잇몸도 뻐근한 경향이 생길수 있습니다.
질문 자체에서 가볍게 닿는 정도라고 하셨는데 아침에 일어났을때 치아나 근육에 별다른 이상이 없는 정도라고 하면 괜찮으니 걱정하지 않아도 됩니다.
그리고 잠잘때는 무의식적으로  다물어주는 것이어서 이걸 의식한다고 해서 고칠수 있는 문제도 아니니까요

좋은 하루 되세요

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